Ketahui apa yang ada di piring Anda
Mie somen Jepang
Kalori & informasi gizi
kering
356
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo70 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 356 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 70 g 25%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 4,3 g 15%
- Natrium 1840 mg 80%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,88 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 80 mg 6%
- Kalium 164 mg 3%
- Seng 0,45 mg 4%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selenium 8,3 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 70 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,7 g | 35 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 17 g | 105 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 23 g | 140 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 28 g | 175 g | 2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Mie somen Jepang
Berapa kalori dalam 100 g Mie somen Jepang?
100 g Mie somen Jepang mengandung 356 kcal, dengan 11 g protein, 70 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mie somen Jepang?
50 g Mie somen Jepang mengandung 178 kcal, dengan 5,7 g protein, 35 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mie somen Jepang?
150 g Mie somen Jepang mengandung 534 kcal, dengan 17 g protein, 105 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mie somen Jepang?
200 g Mie somen Jepang mengandung 712 kcal, dengan 23 g protein, 140 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mie somen Jepang?
250 g Mie somen Jepang mengandung 890 kcal, dengan 28 g protein, 175 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4462 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
