Ketahui apa yang ada di piring Anda
Melon galia
Kalori & informasi gizi
hanya daging, ditimbang dengan kulit
16
kalorikcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo3,8 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 16 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohidrat 3,8 g 1%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 3,8 g —
- Natrium 21 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0,1 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Seng 0,1 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,3 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,2 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 0,5 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 0,6 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 0,8 g | 9,5 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Melon galia
Berapa kalori dalam 100 g Melon galia?
100 g Melon galia mengandung 16 kcal, dengan 0,3 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Melon galia?
50 g Melon galia mengandung 8 kcal, dengan 0,2 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Melon galia?
150 g Melon galia mengandung 24 kcal, dengan 0,5 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Melon galia?
200 g Melon galia mengandung 32 kcal, dengan 0,6 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Melon galia?
250 g Melon galia mengandung 40 kcal, dengan 0,8 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-161 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
