Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lingonberry, mashed, sugar
Kalori & informasi gizi
138
kalorikcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo32 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 138 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 32 g 11%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 31 g —
- Natrium 1,5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,51 µg 0%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 6,8 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 16,6 mg 1%
- Zat besi 0,32 mg 2%
- Magnesium 6,8 mg 2%
- Fosfor 12,8 mg 1%
- Kalium 60,5 mg 1%
- Seng 0,15 mg 1%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 2,6 mg 114%
- Selenium 0,2 µg 0%
- Yodium 2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 0,4 g | 32 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 0,6 g | 47 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 0,8 g | 63 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 1 g | 79 g | 1,2 g |
Makanan serupa
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
- Lingonberryjuice unsweetened44 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Lingonberry cowberry49 kcal / 100 g
- Applesauce sweetened129 kcal / 100 g
- Cranberry-lingonberryjuice unsweetened35 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lingonberry, mashed, sugar
Berapa kalori dalam 100 g Lingonberry, mashed, sugar?
100 g Lingonberry, mashed, sugar mengandung 138 kcal, dengan 0,4 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lingonberry, mashed, sugar?
50 g Lingonberry, mashed, sugar mengandung 69 kcal, dengan 0,2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lingonberry, mashed, sugar?
150 g Lingonberry, mashed, sugar mengandung 207 kcal, dengan 0,6 g protein, 47 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lingonberry, mashed, sugar?
200 g Lingonberry, mashed, sugar mengandung 276 kcal, dengan 0,8 g protein, 63 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lingonberry, mashed, sugar?
250 g Lingonberry, mashed, sugar mengandung 345 kcal, dengan 1 g protein, 79 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 4401 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
