Ketahui apa yang ada di piring Anda
Labu
Kalori & informasi gizi
(C. pepo), ditumis tanpa lemak
39
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo6,4 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 39 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 6,4 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 3,8 g 13%
- Gula 5,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,2 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,8 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,4 g | 13 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3 g | 16 g | 0,4 g |
Makanan serupa
- Roti labu208 kcal / 100 g
- Labu kuningc. pepo, direbus perlahan39 kcal / 100 g
- Labu masakdimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam20 kcal / 100 g
- Labu Hokkaidodisemur tanpa lemak33 kcal / 100 g
- Semur labudimasak perlahan, dengan lemak dan garam56 kcal / 100 g
- Zukini16 kcal / 100 g
- Mentimunditumis perlahan, tanpa lemak18 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dimasak perlahan tanpa lemak80 kcal / 100 g
- Wortelditumis tanpa lemak48 kcal / 100 g
- Zukini kuningdimasak22 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Labu
Berapa kalori dalam 100 g Labu?
100 g Labu mengandung 39 kcal, dengan 1,2 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu?
50 g Labu mengandung 20 kcal, dengan 0,6 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu?
150 g Labu mengandung 59 kcal, dengan 1,8 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu?
200 g Labu mengandung 78 kcal, dengan 2,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu?
250 g Labu mengandung 98 kcal, dengan 3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G581142 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat