Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue sus
Kalori & informasi gizi
dimasak, buatan sendiri
313
kalorikcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo31 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 313 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 5,8 g 29%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 204 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0,29 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 8,2 µg 27%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineral
- Kalsium 57 mg 4%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 126 mg 3%
- Seng 0,7 mg 6%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selenium 10 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 8,4 g | 31 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 4,2 g | 16 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 13 g | 47 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 17 g | 62 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 21 g | 78 g | 45 g |
Makanan serupa
- Kue sus buatan sendiribuatan sendiri395 kcal / 100 g
- Kulit kue susbuatan sendiri, kulit saja, termasuk éclair360 kcal / 100 g
- Kue sus isi krimkrim kocok atau vla325 kcal / 100 g
- Kue sus isi vla225 kcal / 100 g
- Kue sus bertabur gula408 kcal / 100 g
- Pastri shortcrustdimasak, buatan sendiri509 kcal / 100 g
- Kulit susdisiapkan dari resep360 kcal / 100 g
- Adonan puffdimasak, buatan sendiri540 kcal / 100 g
- Adonan paibuatan sendiri, dipanggang430 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue sus
Berapa kalori dalam 100 g Kue sus?
100 g Kue sus mengandung 313 kcal, dengan 8,4 g protein, 31 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue sus?
50 g Kue sus mengandung 157 kcal, dengan 4,2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue sus?
150 g Kue sus mengandung 470 kcal, dengan 13 g protein, 47 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue sus?
200 g Kue sus mengandung 626 kcal, dengan 17 g protein, 62 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue sus?
250 g Kue sus mengandung 783 kcal, dengan 21 g protein, 78 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1049 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
