Ketahui apa yang ada di piring Anda
kue puding breton
Kalori & informasi gizi
dengan prem
229
kalorikcal per 100 g
Protein5,1 g
Karbo32 g
Lemak8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 229 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohidrat 32 g 12%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak jenuh 4,8 g 24%
- Serat 3,4 g 12%
- Gula 22 g —
- Natrium 93 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin K 27,5 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Asam pantotenat (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 34,5 µg 9%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 71 mg 5%
- Zat besi 0,45 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 230 mg 5%
- Seng 0,45 mg 4%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 5,1 g | 32 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2,6 g | 16 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 7,7 g | 48 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 10 g | 64 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 13 g | 80 g | 20 g |
Pertanyaan tentang kue puding breton
Berapa kalori dalam 100 g kue puding breton?
100 g kue puding breton mengandung 229 kcal, dengan 5,1 g protein, 32 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kue puding breton?
50 g kue puding breton mengandung 115 kcal, dengan 2,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kue puding breton?
150 g kue puding breton mengandung 344 kcal, dengan 7,7 g protein, 48 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kue puding breton?
200 g kue puding breton mengandung 458 kcal, dengan 10 g protein, 64 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kue puding breton?
250 g kue puding breton mengandung 573 kcal, dengan 13 g protein, 80 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23121 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
