Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kering marshmallow
Kalori & informasi gizi
dengan sereal beras dan cip cokelat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 435 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 11 g 57%
- Serat 0 g 0%
- Gula 41 g —
- Natrium 341 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,77 mg 59%
- Niasin (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamin B6 0,91 mg 53%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Kolin 8,2 mg 1%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 227 mg 5%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,43 mg 48%
- Selenium 4,2 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4,6 g | 63 g | 18 g |
| 1 porsi | 22 g | 96 | 1 g | 14 g | 4 g |
| 2 porsi | 44 g | 191 | 2 g | 28 g | 8 g |
| ½ porsi | 11 g | 48 | 0,5 g | 7 g | 2 g |
| 3 porsi | 66 g | 287 | 3 g | 42 g | 12 g |
| 4 porsi | 88 g | 383 | 4 g | 56 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,3 g | 32 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 6,8 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9,1 g | 127 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 11 g | 158 g | 46 g |
Makanan serupa
- Kue kering marshmallow berlapis cokelatberlapis cokelat, termasuk pai marshmallow421 kcal / 100 g
- Kue marshmallow kelapakomersial, lapis cokelat, marshmallow dengan kelapa465 kcal / 100 g
- Kue marshmallow lapis cokelatlapis cokelat, marshmallow (termasuk pai)421 kcal / 100 g
- Biskuit marshmallowmanis, berlapis cokelat, komersial426 kcal / 100 g
- Fudge marshmallow cokelatdisiapkan dari resep453 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue kering marshmallow
Berapa kalori dalam 100 g Kue kering marshmallow?
100 g Kue kering marshmallow mengandung 435 kcal, dengan 4,6 g protein, 63 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (22 g) Kue kering marshmallow?
1 porsi (22 g) Kue kering marshmallow mengandung 96 kcal, dengan 1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (44 g) Kue kering marshmallow?
2 porsi (44 g) Kue kering marshmallow mengandung 191 kcal, dengan 2 g protein, 28 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (11 g) Kue kering marshmallow?
½ porsi (11 g) Kue kering marshmallow mengandung 48 kcal, dengan 0,5 g protein, 7 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (66 g) Kue kering marshmallow?
3 porsi (66 g) Kue kering marshmallow mengandung 287 kcal, dengan 3 g protein, 42 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (88 g) Kue kering marshmallow?
4 porsi (88 g) Kue kering marshmallow mengandung 383 kcal, dengan 4 g protein, 56 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kering marshmallow?
50 g Kue kering marshmallow mengandung 218 kcal, dengan 2,3 g protein, 32 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kering marshmallow?
150 g Kue kering marshmallow mengandung 653 kcal, dengan 6,8 g protein, 95 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174097 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
