Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kubis Brussel
Kalori & informasi gizi
dipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang di atas panggangan atau BBQ, dengan tambahan lemak
95
kalorikcal per 100 g
Protein4 g
Karbo4,4 g
Lemak5,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 95 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 4,4 g 2%
- Lemak 5,9 g 8%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 4,8 g 17%
- Gula 3,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4 g | 4,4 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2 g | 2,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 6 g | 6,6 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 8 g | 8,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 10 g | 11 g | 15 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kubis Brussel
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussel?
100 g Kubis Brussel mengandung 95 kcal, dengan 4 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussel?
50 g Kubis Brussel mengandung 48 kcal, dengan 2 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussel?
150 g Kubis Brussel mengandung 143 kcal, dengan 6 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussel?
200 g Kubis Brussel mengandung 190 kcal, dengan 8 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussel?
250 g Kubis Brussel mengandung 238 kcal, dengan 10 g protein, 11 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: ausnut F001912 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
