Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kohlrabi
Kalori & informasi gizi
ditumis dengan saus dasar putih
72
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo3,5 g
Lemak5,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 72 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohidrat 3,5 g 1%
- Lemak 5,6 g 7%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 2,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,4 g | 3,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,7 g | 1,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,1 g | 5,2 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2,7 g | 6,9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3,4 g | 8,7 g | 14 g |
Makanan serupa
- Salad kohlrabimentah, dengan saus krim asam53 kcal / 100 g
- Seledri akardimasak, dalam saus dasar putih dengan krim65 kcal / 100 g
- Kubis putihdirebus, dengan saus dasar putih40 kcal / 100 g
- Kembang koldirebus, dengan saus putih dasar48 kcal / 100 g
- Lobak Swediaditumis, dalam saus dasar putih52 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kohlrabi
Berapa kalori dalam 100 g Kohlrabi?
100 g Kohlrabi mengandung 72 kcal, dengan 1,4 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kohlrabi?
50 g Kohlrabi mengandung 36 kcal, dengan 0,7 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kohlrabi?
150 g Kohlrabi mengandung 108 kcal, dengan 2,1 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kohlrabi?
200 g Kohlrabi mengandung 144 kcal, dengan 2,7 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kohlrabi?
250 g Kohlrabi mengandung 180 kcal, dengan 3,4 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X535053 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
