Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kemangi kering
Kalori & informasi gizi
rempah-rempah, dikeringkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 233 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 4,1 g 5%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 38 g 135%
- Gula 1,7 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 10,7 mg 71%
- Vitamin K 1715 µg 1429%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Asam pantotenat (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 1,3 mg 79%
- Folat (B9) 310 µg 78%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 54,9 mg 10%
Mineral
- Kalsium 2240 mg 172%
- Zat besi 89,8 mg 499%
- Magnesium 711 mg 169%
- Fosfor 274 mg 22%
- Kalium 2630 mg 56%
- Seng 7,1 mg 65%
- Tembaga 2,1 mg 233%
- Mangan 9,8 mg 426%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 23 g | 10 g | 4,1 g |
| 1 porsi | 0,7 g | 2 | 0,2 g | 0,1 g | 0 g |
| 2 porsi | 1,4 g | 3 | 0,3 g | 0,1 g | 0,1 g |
| ½ porsi | 0,4 g | 1 | 0,1 g | 0 g | 0 g |
| 3 porsi | 2,1 g | 5 | 0,5 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 4 porsi | 2,8 g | 7 | 0,6 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 35 g | 15 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 46 g | 20 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 58 g | 25 g | 10 g |
Makanan serupa
- Basil242 kcal / 100 g
- Kemangi23 kcal / 100 g
- Oregano keringkering265 kcal / 100 g
- Rosemari keringkering331 kcal / 100 g
- Peterselikering292 kcal / 100 g
- Estragon keringkering295 kcal / 100 g
- Timi keringkering276 kcal / 100 g
- Marjoram keringdikeringkan271 kcal / 100 g
- Kemangi hijausegar, mentah22 kcal / 100 g
- Daun adas sowa kering253 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kemangi kering
Berapa kalori dalam 100 g Kemangi kering?
100 g Kemangi kering mengandung 233 kcal, dengan 23 g protein, 10 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (0,7 g) Kemangi kering?
1 porsi (0,7 g) Kemangi kering mengandung 2 kcal, dengan 0,2 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (1,4 g) Kemangi kering?
2 porsi (1,4 g) Kemangi kering mengandung 3 kcal, dengan 0,3 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (0,4 g) Kemangi kering?
½ porsi (0,4 g) Kemangi kering mengandung 1 kcal, dengan 0,1 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (2,1 g) Kemangi kering?
3 porsi (2,1 g) Kemangi kering mengandung 5 kcal, dengan 0,5 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (2,8 g) Kemangi kering?
4 porsi (2,8 g) Kemangi kering mengandung 7 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kemangi kering?
50 g Kemangi kering mengandung 117 kcal, dengan 12 g protein, 5 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kemangi kering?
150 g Kemangi kering mengandung 350 kcal, dengan 35 g protein, 15 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171317 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
