Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kacang shellie

Kalori & informasi gizi

kalengan, padatan dan cairan

30
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo2,8 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 30 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Karbohidrat 2,8 g 1%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 3,4 g 12%
  • Gula 0,6 g —
  • Natrium 334 mg 15%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 3,1 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,21 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 13,2 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 29 mg 2%
  • Zat besi 0,99 mg 6%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 109 mg 2%
  • Seng 0,27 mg 2%
  • Tembaga 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,38 mg 17%
  • Selenium 2,1 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g301,8 g2,8 g0,2 g
50 g50 g150,9 g1,4 g0,1 g
150 g150 g452,6 g4,2 g0,3 g
200 g200 g603,5 g5,6 g0,4 g
250 g250 g754,4 g7 g0,5 g

Pertanyaan tentang Kacang shellie

Berapa kalori dalam 100 g Kacang shellie?

100 g Kacang shellie mengandung 30 kcal, dengan 1,8 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang shellie?

50 g Kacang shellie mengandung 15 kcal, dengan 0,9 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang shellie?

150 g Kacang shellie mengandung 45 kcal, dengan 2,6 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kacang shellie?

200 g Kacang shellie mengandung 60 kcal, dengan 3,5 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kacang shellie?

250 g Kacang shellie mengandung 75 kcal, dengan 4,4 g protein, 7 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 2015 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat