Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang makadamia
Kalori & informasi gizi
dipanggang kering, ditambahkan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 716 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 76 g 98%
- Lemak jenuh 12 g 60%
- Serat 8 g 29%
- Gula 4,1 g —
- Natrium 353 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 44,6 mg 8%
Mineral
- Kalsium 70 mg 5%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 118 mg 28%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 363 mg 8%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,57 mg 63%
- Mangan 3 mg 132%
- Selenium 11,7 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 716 | 7,8 g | 4,8 g | 76 g |
| 1 porsi | 132 g | 945 | 10 g | 6,4 g | 100 g |
| 2 porsi | 264 g | 1890 | 21 g | 13 g | 201 g |
| ½ porsi | 66 g | 473 | 5,1 g | 3,2 g | 50 g |
| 3 porsi | 396 g | 2835 | 31 g | 19 g | 301 g |
| 4 porsi | 528 g | 3780 | 41 g | 26 g | 402 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 3,9 g | 2,4 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1074 | 12 g | 7,2 g | 114 g |
| 200 g | 200 g | 1432 | 16 g | 9,7 g | 152 g |
| 250 g | 250 g | 1790 | 20 g | 12 g | 190 g |
Makanan serupa
- Kacang kenaridipanggang kering, ditambah garam643 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Kacang pecandipanggang kering, dengan penambahan garam710 kcal / 100 g
- Campuran kacangdipanggang kering dengan kacang tanah, ditambah garam594 kcal / 100 g
- Cokelat makadamiadengan kacang makadamia587 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Campuran kacang mete dan makadamiaasin630 kcal / 100 g
- Badamdipanggang kering, ditambah garam598 kcal / 100 g
- Biji labu panggang dengan tambahan garamdengan penambahan garam574 kcal / 100 g
- Almonddipanggang kering, tanpa tambahan garam598 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang makadamia
Berapa kalori dalam 100 g Kacang makadamia?
100 g Kacang makadamia mengandung 716 kcal, dengan 7,8 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 76 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (132 g) Kacang makadamia?
1 porsi (132 g) Kacang makadamia mengandung 945 kcal, dengan 10 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 100 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (264 g) Kacang makadamia?
2 porsi (264 g) Kacang makadamia mengandung 1890 kcal, dengan 21 g protein, 13 g karbohidrat, dan 201 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (66 g) Kacang makadamia?
½ porsi (66 g) Kacang makadamia mengandung 473 kcal, dengan 5,1 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (396 g) Kacang makadamia?
3 porsi (396 g) Kacang makadamia mengandung 2835 kcal, dengan 31 g protein, 19 g karbohidrat, dan 301 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (528 g) Kacang makadamia?
4 porsi (528 g) Kacang makadamia mengandung 3780 kcal, dengan 41 g protein, 26 g karbohidrat, dan 402 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang makadamia?
50 g Kacang makadamia mengandung 358 kcal, dengan 3,9 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang makadamia?
150 g Kacang makadamia mengandung 1074 kcal, dengan 12 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 114 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168598 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
