Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol
Kalori & informasi gizi
direbus, ditiriskan, tanpa garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 80 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 3,1 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0,35 mg 2%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 147 mg 3%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 0,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,8 g | 17 g | 0,4 g |
| 1 porsi | 165 g | 132 | 4,5 g | 28 g | 0,7 g |
| 2 porsi | 330 g | 264 | 9,1 g | 57 g | 1,4 g |
| ½ porsi | 82,5 g | 66 | 2,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 3 porsi | 495 g | 396 | 14 g | 85 g | 2,1 g |
| 4 porsi | 660 g | 528 | 18 g | 113 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,1 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,5 g | 34 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 6,9 g | 43 g | 1,1 g |
Makanan serupa
- Jagung manis putih beku pipilan pada tongkolnyadimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam94 kcal / 100 g
- Biji jagung manis putih rebusbeku, dilepaskan dari tongkol, direbus, ditiriskan80 kcal / 100 g
- Jagung manis putih rebus tanpa garamdimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam97 kcal / 100 g
- Biji jagung manis putih rebus dengan garambeku, dilepaskan dari tongkol, direbus, ditiriskan, ditambah garam80 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol
Berapa kalori dalam 100 g Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol?
100 g Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol mengandung 80 kcal, dengan 2,8 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (165 g) Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol?
1 porsi (165 g) Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol mengandung 132 kcal, dengan 4,5 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (330 g) Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol?
2 porsi (330 g) Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol mengandung 264 kcal, dengan 9,1 g protein, 57 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (82,5 g) Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol?
½ porsi (82,5 g) Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol mengandung 66 kcal, dengan 2,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (495 g) Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol?
3 porsi (495 g) Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol mengandung 396 kcal, dengan 14 g protein, 85 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (660 g) Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol?
4 porsi (660 g) Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol mengandung 528 kcal, dengan 18 g protein, 113 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol?
50 g Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol mengandung 40 kcal, dengan 1,4 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol?
150 g Jagung manis putih beku biji dipotong dari tongkol mengandung 120 kcal, dengan 4,1 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168545 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
