Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jagung manis mini
Kalori & informasi gizi
ditumis dengan minyak biji raps
84
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo5,4 g
Lemak6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 84 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 5,4 g 2%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 4,5 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 187 µg 47%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,29 mg 2%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalium 170 mg 4%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,5 g | 5,4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,3 g | 2,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3,8 g | 8,1 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 5 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 6,3 g | 14 g | 15 g |
Makanan serupa
- Jagung muda73 kcal / 100 g
- Jagung manis mudakalengan26 kcal / 100 g
- Sayuran campurtipe tumis, beku, digoreng dengan minyak kanola64 kcal / 100 g
- Biji jagung manismentah60 kcal / 100 g
- Kapriditumis dengan minyak kanola69 kcal / 100 g
- Terongdigoreng dengan minyak biji raps302 kcal / 100 g
- Bawang bombay goreng minyak jagungdigoreng dalam minyak jagung95 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jagung manis mini
Berapa kalori dalam 100 g Jagung manis mini?
100 g Jagung manis mini mengandung 84 kcal, dengan 2,5 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jagung manis mini?
50 g Jagung manis mini mengandung 42 kcal, dengan 1,3 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jagung manis mini?
150 g Jagung manis mini mengandung 126 kcal, dengan 3,8 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jagung manis mini?
200 g Jagung manis mini mengandung 169 kcal, dengan 5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jagung manis mini?
250 g Jagung manis mini mengandung 211 kcal, dengan 6,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-635 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
