Ketahui apa yang ada di piring Anda
Irisan filet babi
Kalori & informasi gizi
ditumis dengan minyak biji raps, tanpa lemak
168
kalorikcal per 100 g
Protein36 g
Karbo0 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 168 kcal —
- Protein 36 g 72%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 66 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 90%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 11,2 mg 70%
- Asam pantotenat (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Biotin (B7) 6,8 µg 23%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 44 mg 10%
- Fosfor 353 mg 28%
- Kalium 659 mg 14%
- Seng 2,7 mg 25%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 28 µg 51%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 36 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 18 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 54 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 72 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 90 g | 0 g | 6,8 g |
Makanan serupa
- Steik loin babidigoreng dalam minyak biji raps, sedikit berlemak178 kcal / 100 g
- Medalioni filet babidipanggang, rendah lemak152 kcal / 100 g
- Irisan fillet leher dombaditumis dengan minyak jagung, tanpa lemak278 kcal / 100 g
- Steik daging lulur babidisetup, berlemak212 kcal / 100 g
- Steak babidirebus lambat, tanpa lemak157 kcal / 100 g
- Irisan daging sapi muda untuk tumistanpa lemak, ditumis, tanpa tambahan lemak147 kcal / 100 g
- Medalion babimentah, sedikit berlemak dan berlemak, dipangkas122 kcal / 100 g
- Medali daging babimentah, rendah lemak116 kcal / 100 g
- Fillet dada ayam tumistanpa kulit, dengan minyak kanola164 kcal / 100 g
- Medalion fillet babibeku dalam, digoreng tanpa lemak (di wajan)144 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Irisan filet babi
Berapa kalori dalam 100 g Irisan filet babi?
100 g Irisan filet babi mengandung 168 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Irisan filet babi?
50 g Irisan filet babi mengandung 84 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Irisan filet babi?
150 g Irisan filet babi mengandung 252 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Irisan filet babi?
200 g Irisan filet babi mengandung 336 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Irisan filet babi?
250 g Irisan filet babi mengandung 420 kcal, dengan 90 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-533 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
