Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet dada ayam tumis
Kalori & informasi gizi
tanpa kulit, dengan minyak kanola
164
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 164 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 44 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 59 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 74 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Fillet dada ayamdipanggang140 kcal / 100 g
- Tumis irisan dada ayamdada, diiris, ditumis dengan minyak jagung161 kcal / 100 g
- Fillet dada ayam gorengdaging segar, tanpa kulit116 kcal / 100 g
- Potongan ayamdigoreng, tanpa garam191 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, digoreng tanpa lemak, di wajan136 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, beku, digoreng tanpa lemak (di wajan)156 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet dada ayam tumis
Berapa kalori dalam 100 g Fillet dada ayam tumis?
100 g Fillet dada ayam tumis mengandung 164 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet dada ayam tumis?
50 g Fillet dada ayam tumis mengandung 82 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet dada ayam tumis?
150 g Fillet dada ayam tumis mengandung 246 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet dada ayam tumis?
200 g Fillet dada ayam tumis mengandung 328 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet dada ayam tumis?
250 g Fillet dada ayam tumis mengandung 410 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: slv 1172 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
