Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan sebelah
Kalori & informasi gizi
dimasak
92
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 92 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 17 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8,5 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 26 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 34 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 43 g | 0 g | 6,5 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan sebelahberbalut tepung roti, mentah, beku150 kcal / 100 g
- Ikan sebelah spesies flounder dan lidahmentah70 kcal / 100 g
- Ikan sebelah dan lidahdimasak, panas kering86 kcal / 100 g
- Ikan sebelah asapdiasap110 kcal / 100 g
- Ikan sebelah lemonhanya daging, dikukus95 kcal / 100 g
- Ikan plaicedirebus perlahan69 kcal / 100 g
- Ikan lidahmentah85 kcal / 100 g
- Fillet plaicedibalut tepung, digoreng94 kcal / 100 g
- Fillet ikan plaicedigoreng, dengan garam79 kcal / 100 g
- Lemon soledikukus98 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan sebelah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan sebelah?
100 g Ikan sebelah mengandung 92 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan sebelah?
50 g Ikan sebelah mengandung 46 kcal, dengan 8,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan sebelah?
150 g Ikan sebelah mengandung 138 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan sebelah?
200 g Ikan sebelah mengandung 184 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan sebelah?
250 g Ikan sebelah mengandung 230 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: ausnut F003977 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
