Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan burbot
Kalori & informasi gizi
pribumi, mentah
79
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 79 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5,2 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 0,35 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 320 mg 7%
- Seng 0,65 mg 6%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 12,6 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 35 g | 0 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 44 g | 0 g | 1,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan burbot
Berapa kalori dalam 100 g Ikan burbot?
100 g Ikan burbot mengandung 79 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan burbot?
50 g Ikan burbot mengandung 40 kcal, dengan 8,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan burbot?
150 g Ikan burbot mengandung 119 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan burbot?
200 g Ikan burbot mengandung 158 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan burbot?
250 g Ikan burbot mengandung 198 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2989 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
