Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hummus
Kalori & informasi gizi
dengan buncis dan kunyit, dengan zaitun, dengan garam
189
kalorikcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo13 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 189 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 10 g 13%
- Serat 7 g 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 7,5 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,8 g | 6,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 11 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 15 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 19 g | 32 g | 26 g |
Makanan serupa
- Saus hummushummus, buatan sendiri190 kcal / 100 g
- Hummus bit dan kacang arabdengan minyak zaitun, dengan garam115 kcal / 100 g
- Kacang arabbiji matang, mentah378 kcal / 100 g
- Salad buncis arabdengan minyak zaitun, dengan garam96 kcal / 100 g
- Kacang garbanzobiji matang, dimasak, direbus, dengan garam164 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hummus
Berapa kalori dalam 100 g Hummus?
100 g Hummus mengandung 189 kcal, dengan 7,5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hummus?
50 g Hummus mengandung 95 kcal, dengan 3,8 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hummus?
150 g Hummus mengandung 284 kcal, dengan 11 g protein, 19 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hummus?
200 g Hummus mengandung 378 kcal, dengan 15 g protein, 25 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hummus?
250 g Hummus mengandung 473 kcal, dengan 19 g protein, 32 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: tbca BRC0292T · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
