Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati sapi
Kalori & informasi gizi
jeroan, digoreng cepat
136
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak4,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 136 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,7 g 6%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 21000 µg 2333%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 3 mg 231%
- Niasin (B3) 21 mg 131%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folat (B9) 590 µg 148%
- Vitamin B12 96 µg 4000%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 7,2 mg 40%
- Fosfor 397 mg 32%
- Kalium 336 mg 7%
- Seng 3,4 mg 31%
- Selenium 16 µg 29%
- Yodium 4,1 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 23 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 35 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 47 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 58 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Hati sapi mudajeroan dan produk sampingan, mentah140 kcal / 100 g
- Hati sapi betina mudamentah136 kcal / 100 g
- Hati sapi goreng dengan garamdigoreng, dengan garam179 kcal / 100 g
- Hati sapi goreng bertepung rotidigoreng212 kcal / 100 g
- Jantung sapijeroan, direbus perlahan180 kcal / 100 g
- Ginjal sapijeroan, direbus perlahan158 kcal / 100 g
- Hati dombadigoreng wajan238 kcal / 100 g
- Hati ayamdigoreng di wajan, tanpa tambahan garam atau lemak138 kcal / 100 g
- Steik hatiberbalut tepung roti, digoreng188 kcal / 100 g
- Lidah sapidaging saja, diasinkan, direbus293 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hati sapi
Berapa kalori dalam 100 g Hati sapi?
100 g Hati sapi mengandung 136 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati sapi?
50 g Hati sapi mengandung 68 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati sapi?
150 g Hati sapi mengandung 204 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati sapi?
200 g Hati sapi mengandung 272 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati sapi?
250 g Hati sapi mengandung 340 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) M1088 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
