Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hake Eropa
Kalori & informasi gizi
dimasak
114
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak3,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 114 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 20 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 30 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 40 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 50 g | 0 g | 9,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Hake Eropa
Berapa kalori dalam 100 g Hake Eropa?
100 g Hake Eropa mengandung 114 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hake Eropa?
50 g Hake Eropa mengandung 57 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hake Eropa?
150 g Hake Eropa mengandung 171 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hake Eropa?
200 g Hake Eropa mengandung 228 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hake Eropa?
250 g Hake Eropa mengandung 285 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Sumber: portfir 869 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
