Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gulungan daging sapi muda
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya, dipanggang/dimasak dalam oven
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 276 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 21 g 26%
- Lemak jenuh 8,2 g 41%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 428 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin K 0,87 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- Asam pantotenat (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 0,94 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 260 mg 6%
- Seng 2,3 mg 21%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 22 g | 0,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 33 g | 0,7 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 44 g | 1 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 55 g | 1,2 g | 51 g |
Makanan serupa
- Rolade anak sapidisiapkan186 kcal / 100 g
- Gulungan sapi muda196 kcal / 100 g
- Rolade unggas163 kcal / 100 g
- Daging anak sapi untuk rouladebulat, beku89 kcal / 100 g
- Semur daging sapi mudadalam saus putih, dikemas sebelumnya113 kcal / 100 g
- Roulade sapisiap diolah223 kcal / 100 g
- Steik sapi muda untuk semurdiolah158 kcal / 100 g
- Panggang daging sapi mudadimasak143 kcal / 100 g
- Gulungan daging sapisiap diolah157 kcal / 100 g
- Daging paha muda sapirendah lemak dan berlemak, dipanggang160 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Gulungan daging sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Gulungan daging sapi muda?
100 g Gulungan daging sapi muda mengandung 276 kcal, dengan 22 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gulungan daging sapi muda?
50 g Gulungan daging sapi muda mengandung 138 kcal, dengan 11 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gulungan daging sapi muda?
150 g Gulungan daging sapi muda mengandung 414 kcal, dengan 33 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gulungan daging sapi muda?
200 g Gulungan daging sapi muda mengandung 552 kcal, dengan 44 g protein, 1 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gulungan daging sapi muda?
250 g Gulungan daging sapi muda mengandung 690 kcal, dengan 55 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25213 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
