Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gefilus soured milk
Kalori & informasi gizi
skimmed, 0.1 fat
30
kalorikcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo3,6 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 30 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 3,6 g 1%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3,6 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5,1 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,01 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 14,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 143 mg 11%
- Zat besi 0,04 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 0,52 mg 5%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 2,8 µg 5%
- Yodium 17 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,9 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,3 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5,8 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7,2 g | 9 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi36 kcal / 100 g
- Acidophilus bifidus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus drinkable yoghurtlow-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics75 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Gefilus smoothie drinkable yoghurt1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d65 kcal / 100 g
- Minuman kefir Gefilustawar, lemak 2,5%, 1 µg vitamin D, bebas laktosa, probiotik57 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Gefilus soured milk
Berapa kalori dalam 100 g Gefilus soured milk?
100 g Gefilus soured milk mengandung 30 kcal, dengan 2,9 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gefilus soured milk?
50 g Gefilus soured milk mengandung 15 kcal, dengan 1,4 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gefilus soured milk?
150 g Gefilus soured milk mengandung 45 kcal, dengan 4,3 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gefilus soured milk?
200 g Gefilus soured milk mengandung 60 kcal, dengan 5,8 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gefilus soured milk?
250 g Gefilus soured milk mengandung 75 kcal, dengan 7,2 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29819 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
