Ketahui apa yang ada di piring Anda

Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free

Kalori & informasi gizi

215
kalorikcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo44 g
Lemak2,7 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 215 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Karbohidrat 44 g 16%
  • Lemak 2,7 g 3%
  • Lemak jenuh 0,5 g 2%
  • Serat 3,3 g 12%
  • Gula 2,9 g —
  • Natrium 312 mg 14%
  • Kolesterol 0,07 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0,17 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 2,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
  • Niasin (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 2,5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 13,7 mg 1%
  • Zat besi 0,54 mg 3%
  • Magnesium 10,5 mg 2%
  • Fosfor 32,5 mg 3%
  • Kalium 44,3 mg 1%
  • Seng 0,3 mg 3%
  • Tembaga 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selenium 3,7 µg 7%
  • Yodium 1,3 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2152,1 g44 g2,7 g
50 g50 g1081,1 g22 g1,4 g
150 g150 g3233,2 g66 g4,1 g
200 g200 g4304,3 g88 g5,4 g
250 g250 g5385,3 g110 g6,8 g

Pertanyaan tentang Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free

Berapa kalori dalam 100 g Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

100 g Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free mengandung 215 kcal, dengan 2,1 g protein, 44 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

50 g Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free mengandung 108 kcal, dengan 1,1 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

150 g Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free mengandung 323 kcal, dengan 3,2 g protein, 66 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

200 g Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free mengandung 430 kcal, dengan 4,3 g protein, 88 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

250 g Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free mengandung 538 kcal, dengan 5,3 g protein, 110 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 31692 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat