Ketahui apa yang ada di piring Anda

Es nanas-kelapa

Kalori & informasi gizi

makanan penutup beku, jenis es, nanas-kelapa

113
kalorikcal per 100 g
Protein0 g
Karbo23 g
Lemak2,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 113 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Karbohidrat 23 g 8%
  • Lemak 2,6 g 3%
  • Lemak jenuh 2,3 g 12%
  • Serat 0,7 g 3%
  • Natrium 35 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 13,2 mg 15%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
  • Niasin (B3) 0,03 mg 0%
  • Asam pantotenat (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 0 mg 0%
  • Zat besi 3,5 mg 20%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalium 17 mg 0%
  • Seng 0,11 mg 1%
  • Tembaga 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selenium 0,9 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1130 g23 g2,6 g
1 porsi99 g1120 g23 g2,6 g
2 porsi198 g2240 g46 g5,1 g
½ porsi49,5 g560 g12 g1,3 g
3 porsi297 g3360 g69 g7,7 g
4 porsi396 g4470 g92 g10 g
50 g50 g570 g12 g1,3 g
150 g150 g1700 g35 g3,9 g
200 g200 g2260 g46 g5,2 g
250 g250 g2830 g58 g6,5 g

Pertanyaan tentang Es nanas-kelapa

Berapa kalori dalam 100 g Es nanas-kelapa?

100 g Es nanas-kelapa mengandung 113 kcal, dengan 0 g protein, 23 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (99 g) Es nanas-kelapa?

1 porsi (99 g) Es nanas-kelapa mengandung 112 kcal, dengan 0 g protein, 23 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (198 g) Es nanas-kelapa?

2 porsi (198 g) Es nanas-kelapa mengandung 224 kcal, dengan 0 g protein, 46 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (49,5 g) Es nanas-kelapa?

½ porsi (49,5 g) Es nanas-kelapa mengandung 56 kcal, dengan 0 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (297 g) Es nanas-kelapa?

3 porsi (297 g) Es nanas-kelapa mengandung 336 kcal, dengan 0 g protein, 69 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (396 g) Es nanas-kelapa?

4 porsi (396 g) Es nanas-kelapa mengandung 447 kcal, dengan 0 g protein, 92 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Es nanas-kelapa?

50 g Es nanas-kelapa mengandung 57 kcal, dengan 0 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Es nanas-kelapa?

150 g Es nanas-kelapa mengandung 170 kcal, dengan 0 g protein, 35 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 168847 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat