Ketahui apa yang ada di piring Anda

Es krim sundae

Kalori & informasi gizi

camilan beku, jenis es krim, dikemas sebelumnya

190
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo29 g
Lemak6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 190 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Karbohidrat 29 g 11%
  • Lemak 6 g 8%
  • Lemak jenuh 3,1 g 15%
  • Serat 0,3 g 1%
  • Gula 21 g —
  • Natrium 95 mg 4%
  • Kolesterol 13 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 131 µg 15%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niasin (B3) 0,64 mg 4%
  • Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%
  • Kolin 12,3 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 120 mg 9%
  • Zat besi 0,25 mg 1%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 211 mg 4%
  • Seng 0,54 mg 5%
  • Tembaga 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selenium 2 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1904,3 g29 g6 g
1 porsi74 g1413,2 g22 g4,4 g
2 porsi148 g2816,4 g43 g8,9 g
½ porsi37 g701,6 g11 g2,2 g
3 porsi222 g4229,5 g65 g13 g
4 porsi296 g56213 g87 g18 g
50 g50 g952,2 g15 g3 g
150 g150 g2856,5 g44 g9 g
200 g200 g3808,6 g59 g12 g
250 g250 g47511 g73 g15 g

Pertanyaan tentang Es krim sundae

Berapa kalori dalam 100 g Es krim sundae?

100 g Es krim sundae mengandung 190 kcal, dengan 4,3 g protein, 29 g karbohidrat, dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (74 g) Es krim sundae?

1 porsi (74 g) Es krim sundae mengandung 141 kcal, dengan 3,2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (148 g) Es krim sundae?

2 porsi (148 g) Es krim sundae mengandung 281 kcal, dengan 6,4 g protein, 43 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (37 g) Es krim sundae?

½ porsi (37 g) Es krim sundae mengandung 70 kcal, dengan 1,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (222 g) Es krim sundae?

3 porsi (222 g) Es krim sundae mengandung 422 kcal, dengan 9,5 g protein, 65 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (296 g) Es krim sundae?

4 porsi (296 g) Es krim sundae mengandung 562 kcal, dengan 13 g protein, 87 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Es krim sundae?

50 g Es krim sundae mengandung 95 kcal, dengan 2,2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Es krim sundae?

150 g Es krim sundae mengandung 285 kcal, dengan 6,5 g protein, 44 g karbohidrat, dan 9 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169900 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat