Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi tipis
Kalori & informasi gizi
dipanggang, digoreng wajan
174
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak9,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 174 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,8 g 13%
- Lemak jenuh 4,4 g 22%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Niasin (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Vitamin B12 4,6 µg 192%
Mineral
- Zat besi 3,8 mg 21%
- Seng 5,1 mg 46%
- Selenium 13,4 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 22 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 43 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 54 g | 0 g | 24 g |
Makanan serupa
- Daging sapi skirt tipis dan flankdengan lemak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam266 kcal / 100 g
- Flank steak sapidipanggang/digoreng wajan162 kcal / 100 g
- Steak hanger sapidipanggang / ditumis171 kcal / 100 g
- Steak daging sapi bagian flanktanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang merah dan bawang putih, dengan garam191 kcal / 100 g
- Daging sapi bolar bladedipanggang/digoreng wajan144 kcal / 100 g
- Beef entrcôte162 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi tipis
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi tipis?
100 g Daging sapi tipis mengandung 174 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi tipis?
50 g Daging sapi tipis mengandung 87 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi tipis?
150 g Daging sapi tipis mengandung 261 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi tipis?
200 g Daging sapi tipis mengandung 348 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi tipis?
250 g Daging sapi tipis mengandung 435 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6131 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
