Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging paha belakang karibu
Kalori & informasi gizi
dimasak, pribumi alaska
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 159 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,8 g 6%
- Lemak jenuh 1,9 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 94 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,81 mg 63%
- Niasin (B3) 5,9 mg 37%
- Asam pantotenat (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 6,5 µg 270%
- Kolin 120 mg 22%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 4,8 mg 27%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 245 mg 5%
- Seng 4,3 mg 39%
- Tembaga 0,33 mg 36%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 16,5 µg 30%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 29 g | 0 g | 4,8 g |
| 1 porsi | 66 g | 105 | 19 g | 0 g | 3,2 g |
| 2 porsi | 132 g | 210 | 38 g | 0 g | 6,4 g |
| ½ porsi | 33 g | 52 | 9,5 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 porsi | 198 g | 315 | 57 g | 0 g | 9,5 g |
| 4 porsi | 264 g | 420 | 76 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 43 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 58 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 72 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Daging bokong karibusetengah kering, pribumi alaska255 kcal / 100 g
- Daging bahu karibukering, pribumi alaska271 kcal / 100 g
- Semur daging caribousup, pribumi alaska41 kcal / 100 g
- Hati karibumentah, pribumi alaska122 kcal / 100 g
- Lidah karibumentah, pribumi alaska260 kcal / 100 g
- Lidah cariboudaging buruan, adat, rusa kutub, dimasak326 kcal / 100 g
- Sumsum tulang karibudaging buruan, pribumi, rusa, dimasak409 kcal / 100 g
- Mata karibumentah, pribumi alaska326 kcal / 100 g
- Jantung karibudaging buruan, pribumi, rusa kutub, direbus145 kcal / 100 g
- Isi lambung cariboudaging buruan, adat, rusa kutub91 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging paha belakang karibu
Berapa kalori dalam 100 g Daging paha belakang karibu?
100 g Daging paha belakang karibu mengandung 159 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (66 g) Daging paha belakang karibu?
1 porsi (66 g) Daging paha belakang karibu mengandung 105 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (132 g) Daging paha belakang karibu?
2 porsi (132 g) Daging paha belakang karibu mengandung 210 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (33 g) Daging paha belakang karibu?
½ porsi (33 g) Daging paha belakang karibu mengandung 52 kcal, dengan 9,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (198 g) Daging paha belakang karibu?
3 porsi (198 g) Daging paha belakang karibu mengandung 315 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (264 g) Daging paha belakang karibu?
4 porsi (264 g) Daging paha belakang karibu mengandung 420 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging paha belakang karibu?
50 g Daging paha belakang karibu mengandung 80 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging paha belakang karibu?
150 g Daging paha belakang karibu mengandung 239 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169822 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
