Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging kelapa
Kalori & informasi gizi
dikeringkan
692
kalorikcal per 100 g
Protein6,8 g
Karbo7,8 g
Lemak67 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 692 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbohidrat 7,8 g 3%
- Lemak 67 g 86%
- Lemak jenuh 61 g 303%
- Serat 14 g 49%
- Gula 6,9 g —
- Natrium 30,5 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 3,3 mg 18%
- Magnesium 90 mg 21%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalium 543 mg 12%
- Seng 2 mg 18%
- Tembaga 0,8 mg 89%
- Mangan 2,8 mg 120%
- Selenium 9,8 µg 18%
- Yodium 1,2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 692 | 6,8 g | 7,8 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 346 | 3,4 g | 3,9 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 1038 | 10 g | 12 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1384 | 14 g | 16 g | 134 g |
| 250 g | 250 g | 1730 | 17 g | 20 g | 167 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Daging kelapa
Berapa kalori dalam 100 g Daging kelapa?
100 g Daging kelapa mengandung 692 kcal, dengan 6,8 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 67 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging kelapa?
50 g Daging kelapa mengandung 346 kcal, dengan 3,4 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging kelapa?
150 g Daging kelapa mengandung 1038 kcal, dengan 10 g protein, 12 g karbohidrat, dan 100 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging kelapa?
200 g Daging kelapa mengandung 1384 kcal, dengan 14 g protein, 16 g karbohidrat, dan 134 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging kelapa?
250 g Daging kelapa mengandung 1730 kcal, dengan 17 g protein, 20 g karbohidrat, dan 167 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 15007 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
