Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging antelop
Kalori & informasi gizi
daging buruan, dimasak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 150 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesterol 126 mg 42%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,73 mg 56%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 4,2 mg 23%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 372 mg 8%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,21 mg 24%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 12,9 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 1 porsi | 85 g | 128 | 25 g | 0 g | 2,3 g |
| 2 porsi | 170 g | 255 | 50 g | 0 g | 4,5 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 64 | 13 g | 0 g | 1,1 g |
| 3 porsi | 255 g | 383 | 75 g | 0 g | 6,8 g |
| 4 porsi | 340 g | 510 | 100 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 44 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 59 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 74 g | 0 g | 6,7 g |
Makanan serupa
- Daging rusamentah120 kcal / 100 g
- Daging karibudaging buruan, dimasak, dipanggang167 kcal / 100 g
- Elkpanggang146 kcal / 100 g
- Bisondaging buruan, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang143 kcal / 100 g
- Bison panggangdaging buruan143 kcal / 100 g
- Babi hutandaging buruan, dimasak, dipanggang160 kcal / 100 g
- Rusa kutubdaging buruan, pribumi, panggang134 kcal / 100 g
- Kerbau airdaging buruan, dimasak, panggang131 kcal / 100 g
- Tupaidaging buruan, dimasak, dipanggang173 kcal / 100 g
- Kerbau air panggangdaging buruan, panggang131 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging antelop
Berapa kalori dalam 100 g Daging antelop?
100 g Daging antelop mengandung 150 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Daging antelop?
1 porsi (85 g) Daging antelop mengandung 128 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Daging antelop?
2 porsi (170 g) Daging antelop mengandung 255 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Daging antelop?
½ porsi (42,5 g) Daging antelop mengandung 64 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Daging antelop?
3 porsi (255 g) Daging antelop mengandung 383 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Daging antelop?
4 porsi (340 g) Daging antelop mengandung 510 kcal, dengan 100 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging antelop?
50 g Daging antelop mengandung 75 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging antelop?
150 g Daging antelop mengandung 225 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173844 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
