Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging angsa peliharaan
Kalori & informasi gizi
direbus, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 238 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 96 mg 32%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niasin (B3) 4,1 mg 26%
- Asam pantotenat (B5) 1,8 mg 37%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 2,9 mg 16%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 309 mg 25%
- Kalium 388 mg 8%
- Seng 3,2 mg 29%
- Tembaga 0,28 mg 31%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 25,5 µg 46%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 1 porsi | 143 g | 340 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 2 porsi | 286 g | 681 | 83 g | 0 g | 36 g |
| ½ porsi | 71,5 g | 170 | 21 g | 0 g | 9,1 g |
| 3 porsi | 429 g | 1021 | 124 g | 0 g | 54 g |
| 4 porsi | 572 g | 1361 | 166 g | 0 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 44 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 58 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 72 g | 0 g | 32 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit angsa peliharaandimasak, dipanggang305 kcal / 100 g
- Daging itik peliharaandimasak, dipanggang201 kcal / 100 g
- Angsadengan kulit, dipanggang446 kcal / 100 g
- Ayam panggangayam pedaging atau ayam goreng, daging saja, matang, dipanggang190 kcal / 100 g
- Hati angsa peliharaanmentah133 kcal / 100 g
- Bebek panggangutuh, matang, tanpa minyak, dengan garam126 kcal / 100 g
- Ayampanggang, daging dengan kulit, jeroan dan leher, dimasak, dipanggang220 kcal / 100 g
- Bebekutuh, dipanggang189 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging angsa peliharaan
Berapa kalori dalam 100 g Daging angsa peliharaan?
100 g Daging angsa peliharaan mengandung 238 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (143 g) Daging angsa peliharaan?
1 porsi (143 g) Daging angsa peliharaan mengandung 340 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (286 g) Daging angsa peliharaan?
2 porsi (286 g) Daging angsa peliharaan mengandung 681 kcal, dengan 83 g protein, 0 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (71,5 g) Daging angsa peliharaan?
½ porsi (71,5 g) Daging angsa peliharaan mengandung 170 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (429 g) Daging angsa peliharaan?
3 porsi (429 g) Daging angsa peliharaan mengandung 1021 kcal, dengan 124 g protein, 0 g karbohidrat, dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (572 g) Daging angsa peliharaan?
4 porsi (572 g) Daging angsa peliharaan mengandung 1361 kcal, dengan 166 g protein, 0 g karbohidrat, dan 73 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging angsa peliharaan?
50 g Daging angsa peliharaan mengandung 119 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging angsa peliharaan?
150 g Daging angsa peliharaan mengandung 357 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172414 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
