Ketahui apa yang ada di piring Anda
Creamed sweet corn
Kalori & informasi gizi
canned
70
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo13 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 70 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 3,4 g —
- Natrium 175 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 2 mg 0%
- Zat besi 0,31 mg 2%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalium 155 mg 3%
- Seng 0,36 mg 3%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0,5 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,9 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,6 g | 19 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3,5 g | 26 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 4,4 g | 32 g | 2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Creamed sweet corn
Berapa kalori dalam 100 g Creamed sweet corn?
100 g Creamed sweet corn mengandung 70 kcal, dengan 1,8 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Creamed sweet corn?
50 g Creamed sweet corn mengandung 35 kcal, dengan 0,9 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Creamed sweet corn?
150 g Creamed sweet corn mengandung 105 kcal, dengan 2,6 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Creamed sweet corn?
200 g Creamed sweet corn mengandung 140 kcal, dengan 3,5 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Creamed sweet corn?
250 g Creamed sweet corn mengandung 175 kcal, dengan 4,4 g protein, 32 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) X1158 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
