Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cokelat panas
Kalori & informasi gizi
campuran, bubuk, disiapkan dengan air
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 55 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 9 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 4,6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 0,17 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalium 99 mg 2%
- Seng 0,21 mg 2%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 0,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,5 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,4 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 1,8 g | 22 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2,3 g | 28 g | 1,4 g |
Makanan serupa
- Bubuk cokelat panascampuran398 kcal / 100 g
- Cokelat panas kaya rasacampuran, bubuk, disiapkan dengan air53 kcal / 100 g
- Cokelat panas dengan marshmallowcampuran kering, disiapkan dengan air52 kcal / 100 g
- Cokelat panas kakaobuatan rumah, disiapkan dengan susu 2% lemak77 kcal / 100 g
- Bubuk cokelat panas kaya rasacampuran400 kcal / 100 g
- Bubuk campuran kakao disiapkan dengan airminuman, campuran bubuk kakao, disiapkan dengan air55 kcal / 100 g
- Minuman rasa cokelatbubuk, disiapkan dengan susu utuh85 kcal / 100 g
- Minuman cokelatdengan air47 kcal / 100 g
- Bubuk cokelatlarut387 kcal / 100 g
- Campuran kakaodengan aspartam, bubuk, disiapkan dengan air29 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cokelat panas
Bagaimana cara membuat cokelat panas agar tidak menggumpal?
Aduk bubuk cokelat dengan sedikit susu dingin sampai menjadi pasta halus, lalu tuangkan susu panas sambil terus diaduk. Hangatkan di panci dengan api kecil selama beberapa menit tanpa membiarkannya mendidih.
Bisa membuat cokelat panas hanya dengan air?
Bisa. Larutkan bubuk cokelat dengan sedikit air panas terlebih dahulu, lalu tambahkan sisa air; hasilnya lebih ringan dan kurang lembut daripada yang dibuat dengan susu.
Apa bedanya cokelat panas dan kakao panas?
Cokelat panas biasanya dibuat dengan cokelat batangan yang dilelehkan, sehingga teksturnya lebih pekat dan lembut. Kakao panas umumnya memakai bubuk kakao, yang memberi rasa cokelat lebih tajam dan minuman lebih ringan.
Apa yang cocok ditambahkan ke cokelat panas?
Kayu manis, sedikit vanila, atau sejumput garam dapat memperjelas rasa cokelat. Untuk sajian manis, tambahkan marshmallow atau krim kocok setelah minuman dituang.
Bagaimana menyimpan sisa cokelat panas?
Dinginkan sisa minuman, masukkan ke wadah tertutup, lalu simpan di lemari es dan habiskan dalam dua hari. Panaskan kembali perlahan sambil diaduk; jangan sampai mendidih.
Apa perbedaan cokelat panas dengan marshmallow dan cokelat panas biasa?
Marshmallow menambah rasa manis dan tekstur kenyal saat mulai meleleh. Per 100 g, cokelat panas dengan marshmallow mengandung 52 kcal, sedangkan cokelat panas mengandung 55 kcal.
Apakah cokelat panas mengandung banyak gula?
Satu porsi sekitar 200 g mengandung 9 g gula berdasarkan komposisi per 100 g. Minuman yang dibuat dari bubuk campuran siap pakai sering sudah manis, jadi cicipi sebelum menambahkan gula.
Apakah cokelat panas mengandung kafein?
Ya, kakao secara alami mengandung sedikit kafein serta teobromin. Kadarnya berbeda menurut banyaknya kakao dan cokelat yang digunakan, dan biasanya lebih tinggi pada minuman yang dibuat dengan cokelat pekat.
Sumber: Canadian Nutrient File 2871 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
