Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cokelat hitam
Kalori & informasi gizi
60-69% padatan kakao
579
kalorikcal per 100 g
Protein6,1 g
Karbo44 g
Lemak38 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 579 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 38 g 49%
- Lemak jenuh 22 g 110%
- Serat 8 g 29%
- Gula 37 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,83 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineral
- Kalsium 62 mg 5%
- Zat besi 6,3 mg 35%
- Magnesium 176 mg 42%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalium 567 mg 12%
- Seng 2,7 mg 24%
- Tembaga 1,2 mg 138%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selenium 8,4 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 6,1 g | 44 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 3,1 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 9,2 g | 67 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 12 g | 89 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 15 g | 111 g | 96 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Cokelat hitam
Berapa kalori dalam 100 g Cokelat hitam?
100 g Cokelat hitam mengandung 579 kcal, dengan 6,1 g protein, 44 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cokelat hitam?
50 g Cokelat hitam mengandung 290 kcal, dengan 3,1 g protein, 22 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cokelat hitam?
150 g Cokelat hitam mengandung 869 kcal, dengan 9,2 g protein, 67 g karbohidrat, dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cokelat hitam?
200 g Cokelat hitam mengandung 1158 kcal, dengan 12 g protein, 89 g karbohidrat, dan 77 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cokelat hitam?
250 g Cokelat hitam mengandung 1448 kcal, dengan 15 g protein, 111 g karbohidrat, dan 96 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6671 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
