Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cloudberry
Kalori & informasi gizi
55
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo6,8 g
Lemak1,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 55 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 6,8 g 2%
- Lemak 1,1 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 6,3 g 23%
- Gula 5,8 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 14,4 µg 2%
- Vitamin C 61,6 mg 68%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 37,9 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 0,7 mg 4%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalium 170 mg 4%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selenium 0,1 µg 0%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,5 g | 6,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,2 g | 10 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,9 g | 14 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,7 g | 17 g | 2,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Cloudberry
Berapa kalori dalam 100 g Cloudberry?
100 g Cloudberry mengandung 55 kcal, dengan 1,5 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cloudberry?
50 g Cloudberry mengandung 28 kcal, dengan 0,7 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cloudberry?
150 g Cloudberry mengandung 83 kcal, dengan 2,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cloudberry?
200 g Cloudberry mengandung 110 kcal, dengan 2,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cloudberry?
250 g Cloudberry mengandung 138 kcal, dengan 3,7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 449 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
