Ketahui apa yang ada di piring Anda
campuran puding rendah kalori
Kalori & informasi gizi
semua rasa kecuali cokelat, instan, campuran kering
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 350 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohidrat 84 g 30%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 3750 mg 163%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,01 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 1,1 mg 0%
Mineral
- Kalsium 143 mg 11%
- Zat besi 0,38 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 2368 mg 189%
- Kalium 30 mg 1%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 0,8 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 0,8 g | 84 g | 0,9 g |
| 1 porsi | 8 g | 28 | 0,1 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 2 porsi | 16 g | 56 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| ½ porsi | 4 g | 14 | 0 g | 3,4 g | 0 g |
| 3 porsi | 24 g | 84 | 0,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 4 porsi | 32 g | 112 | 0,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 1,2 g | 126 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 1,6 g | 168 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 2 g | 210 g | 2,3 g |
Makanan serupa
- Bubuk puding rasa cokelatrendah kalori, biasa365 kcal / 100 g
- Bubuk puding instan rasa cokelatrendah kalori356 kcal / 100 g
- Pudingsemua rasa kecuali cokelat, campuran kering, biasa, rendah kalori, belum disiapkan352 kcal / 100 g
- Puding cokelatcampuran kering, instan, rendah kalori, belum disiapkan356 kcal / 100 g
- Makanan penutup agar-agar rendah kaloricampuran kering, dengan aspartam, belum disiapkan198 kcal / 100 g
- Campuran puding pisangcampuran kering, instan367 kcal / 100 g
- Campuran puding cokelatcampuran kering, biasa362 kcal / 100 g
- Pudding lemoncampuran kering, biasa, disiapkan dengan gula, kuning telur, dan air109 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang campuran puding rendah kalori
Berapa kalori dalam 100 g campuran puding rendah kalori?
100 g campuran puding rendah kalori mengandung 350 kcal, dengan 0,8 g protein, 84 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (8 g) campuran puding rendah kalori?
1 porsi (8 g) campuran puding rendah kalori mengandung 28 kcal, dengan 0,1 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (16 g) campuran puding rendah kalori?
2 porsi (16 g) campuran puding rendah kalori mengandung 56 kcal, dengan 0,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (4 g) campuran puding rendah kalori?
½ porsi (4 g) campuran puding rendah kalori mengandung 14 kcal, dengan 0 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (24 g) campuran puding rendah kalori?
3 porsi (24 g) campuran puding rendah kalori mengandung 84 kcal, dengan 0,2 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (32 g) campuran puding rendah kalori?
4 porsi (32 g) campuran puding rendah kalori mengandung 112 kcal, dengan 0,3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g campuran puding rendah kalori?
50 g campuran puding rendah kalori mengandung 175 kcal, dengan 0,4 g protein, 42 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g campuran puding rendah kalori?
150 g campuran puding rendah kalori mengandung 525 kcal, dengan 1,2 g protein, 126 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168146 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
