Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burrito daging sapi dan kacang merah
Kalori & informasi gizi
beku
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 239 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 9,6 g 12%
- Lemak jenuh 2,9 g 15%
- Serat 4,2 g 15%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 587 mg 26%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 6,8 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Asam pantotenat (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- Kolin 22,5 mg 4%
Mineral
- Kalsium 34 mg 3%
- Zat besi 3 mg 16%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 221 mg 5%
- Seng 0,99 mg 9%
- Tembaga 0,21 mg 23%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selenium 10,7 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,3 g | 27 g | 9,6 g |
| 1 porsi | 139 g | 332 | 10 g | 37 g | 13 g |
| 2 porsi | 278 g | 664 | 20 g | 74 g | 27 g |
| ½ porsi | 69,5 g | 166 | 5 g | 19 g | 6,7 g |
| 3 porsi | 417 g | 997 | 30 g | 111 g | 40 g |
| 4 porsi | 556 g | 1329 | 40 g | 148 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 13 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 15 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 67 g | 24 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Burrito daging sapi dan kacang merah
Berapa kalori dalam 100 g Burrito daging sapi dan kacang merah?
100 g Burrito daging sapi dan kacang merah mengandung 239 kcal, dengan 7,3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (139 g) Burrito daging sapi dan kacang merah?
1 porsi (139 g) Burrito daging sapi dan kacang merah mengandung 332 kcal, dengan 10 g protein, 37 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (278 g) Burrito daging sapi dan kacang merah?
2 porsi (278 g) Burrito daging sapi dan kacang merah mengandung 664 kcal, dengan 20 g protein, 74 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (69,5 g) Burrito daging sapi dan kacang merah?
½ porsi (69,5 g) Burrito daging sapi dan kacang merah mengandung 166 kcal, dengan 5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (417 g) Burrito daging sapi dan kacang merah?
3 porsi (417 g) Burrito daging sapi dan kacang merah mengandung 997 kcal, dengan 30 g protein, 111 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (556 g) Burrito daging sapi dan kacang merah?
4 porsi (556 g) Burrito daging sapi dan kacang merah mengandung 1329 kcal, dengan 40 g protein, 148 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito daging sapi dan kacang merah?
50 g Burrito daging sapi dan kacang merah mengandung 120 kcal, dengan 3,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito daging sapi dan kacang merah?
150 g Burrito daging sapi dan kacang merah mengandung 359 kcal, dengan 11 g protein, 40 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173335 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
