Ketahui apa yang ada di piring Anda
Buncis
Kalori & informasi gizi
kering
318
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo42 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 318 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 25 g 90%
- Gula 22 g —
- Natrium 21 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 20 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 10 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 30 g | 63 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 40 g | 84 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 51 g | 105 g | 5 g |
Makanan serupa
- Buncis hijaudimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam35 kcal / 100 g
- Buncis hijau Prancismentah27 kcal / 100 g
- Kacang buncissemua jenis, biji matang, kering305 kcal / 100 g
- Buncis hijau Macarrãopolong, varietas, mentah28 kcal / 100 g
- Kacang perancisbiji matang, mentah343 kcal / 100 g
- Kacang keringmentah326 kcal / 100 g
- Kedelaikering374 kcal / 100 g
- Lentil hijaukering327 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Buncis
Berapa kalori dalam 100 g Buncis?
100 g Buncis mengandung 318 kcal, dengan 20 g protein, 42 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buncis?
50 g Buncis mengandung 159 kcal, dengan 10 g protein, 21 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buncis?
150 g Buncis mengandung 477 kcal, dengan 30 g protein, 63 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buncis?
200 g Buncis mengandung 636 kcal, dengan 40 g protein, 84 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buncis?
250 g Buncis mengandung 795 kcal, dengan 51 g protein, 105 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 473 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
