Ketahui apa yang ada di piring Anda
Buah
Kalori & informasi gizi
rata-rata, dimasak (tanpa tambahan gula)
50
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo10 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 50 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 9,4 g —
- Natrium 1,1 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,6 g | 10 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,9 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,2 g | 20 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,5 g | 25 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Buah berirata-rata, dimasak (tanpa tambahan gula)38 kcal / 100 g
- Kompot buahdan sejenisnya, buah apa saja, kadar gula tidak diketahui, rata-rata80 kcal / 100 g
- Buah rebuskadar gula tidak diketahui, daging buah atau buah campuran, dengan atau tanpa gula, tetapi selalu dengan bahan lain, dikemas sebelumnya, rata-rata73 kcal / 100 g
- Jus buahrata-rata, tanpa gula tambahan47 kcal / 100 g
- Buah plum rebussedang, direbus dengan gula, daging buah dan kulit70 kcal / 100 g
- Apeldengan kulit, dimasak, tanpa gula71 kcal / 100 g
- Pirsedang, dimasak tanpa gula38 kcal / 100 g
- Premdirebus, ditiriskan, tanpa tambahan gula48 kcal / 100 g
- Aprikotdirebus, ditiriskan, tanpa tambahan gula45 kcal / 100 g
- Persikdirebus perlahan, diberi pemanis gula, tanpa lemak tambahan81 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Buah
Berapa kalori dalam 100 g Buah?
100 g Buah mengandung 50 kcal, dengan 0,6 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah?
50 g Buah mengandung 25 kcal, dengan 0,3 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah?
150 g Buah mengandung 75 kcal, dengan 0,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buah?
200 g Buah mengandung 100 kcal, dengan 1,2 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buah?
250 g Buah mengandung 125 kcal, dengan 1,5 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1124 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
