Ketahui apa yang ada di piring Anda

bit gaya Harvard

Kalori & informasi gizi

dalam kaleng, padat dan cair

73
kalorikcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo16 g
Lemak0,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 73 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 0,1 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 2,1 g 7%
  • Natrium 162 mg 7%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 2,4 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,08 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Zat besi 0,36 mg 2%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Seng 0,23 mg 2%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selenium 1,1 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g730,8 g16 g0,1 g
50 g50 g370,4 g8,1 g0 g
150 g150 g1101,3 g24 g0,1 g
200 g200 g1461,7 g32 g0,1 g
250 g250 g1832,1 g40 g0,2 g

Pertanyaan tentang bit gaya Harvard

Berapa kalori dalam 100 g bit gaya Harvard?

100 g bit gaya Harvard mengandung 73 kcal, dengan 0,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g bit gaya Harvard?

50 g bit gaya Harvard mengandung 37 kcal, dengan 0,4 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g bit gaya Harvard?

150 g bit gaya Harvard mengandung 110 kcal, dengan 1,3 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g bit gaya Harvard?

200 g bit gaya Harvard mengandung 146 kcal, dengan 1,7 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g bit gaya Harvard?

250 g bit gaya Harvard mengandung 183 kcal, dengan 2,1 g protein, 40 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 2475 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat