Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit sarapan gandum utuh
Kalori & informasi gizi
tanpa tambahan gula, tidak difortifikasi
349
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo64 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 349 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 12 g 41%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 10 g | 64 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,2 g | 32 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 16 g | 96 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 21 g | 127 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 26 g | 159 g | 6,8 g |
Makanan serupa
- Biskuit sarapan gandum utuh dan dedakdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat, dan zat besi364 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum utuh kembungtanpa gula atau garam tambahan, tidak difortifikasi338 kcal / 100 g
- Sereal sarapan biskuit kecil gandum utuhdengan madu, ditambahkan vitamin B1, B2, B3, folat, dan zat besi364 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan multigrain gandum utuhdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, E, folat, dan zat besi382 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan tanpa cokelatbiskuit, tanpa cokelat, tidak difortifikasi452 kcal / 100 g
- Rusk gandum utuh tanpa pemanis387 kcal / 100 g
- Serpihan sereal campur madutanpa fortifikasi356 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh anyamanbiasa434 kcal / 100 g
- Roti panggang kering gandum tanpa pemanis476 kcal / 100 g
- Keker gandum utuhsemua rasa473 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Biskuit sarapan gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit sarapan gandum utuh?
100 g Biskuit sarapan gandum utuh mengandung 349 kcal, dengan 10 g protein, 64 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit sarapan gandum utuh?
50 g Biskuit sarapan gandum utuh mengandung 175 kcal, dengan 5,2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit sarapan gandum utuh?
150 g Biskuit sarapan gandum utuh mengandung 524 kcal, dengan 16 g protein, 96 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskuit sarapan gandum utuh?
200 g Biskuit sarapan gandum utuh mengandung 698 kcal, dengan 21 g protein, 127 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskuit sarapan gandum utuh?
250 g Biskuit sarapan gandum utuh mengandung 873 kcal, dengan 26 g protein, 159 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: ausnut F001849 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
