Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bahu sapi
Kalori & informasi gizi
tanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam
189
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0,6 g
Lemak8,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 189 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 8,1 g 10%
- Serat 0,1 g 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 28 g | 0,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14 g | 0,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 42 g | 0,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 56 g | 1,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 71 g | 1,5 g | 20 g |
Makanan serupa
- Panggang bahu sapimentah117 kcal / 100 g
- Daging bahu sapitanpa lemak, dimasak, dengan kentang, tanpa garam166 kcal / 100 g
- Bahu sapi mudadisemur tanpa lemak116 kcal / 100 g
- Sampil sapidimasak, tanpa minyak, dengan garam207 kcal / 100 g
- Bagian depan daging sapitanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, bergaram192 kcal / 100 g
- Daging sapi bagian belakangtanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam206 kcal / 100 g
- Daging sapi giling bagian bahudimasak, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam209 kcal / 100 g
- Sengkel sapitanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam216 kcal / 100 g
- Bahu babidirebus perlahan (dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam252 kcal / 100 g
- Tenderloin sapitanpa lemak, disemur dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam195 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bahu sapi
Berapa kalori dalam 100 g Bahu sapi?
100 g Bahu sapi mengandung 189 kcal, dengan 28 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahu sapi?
50 g Bahu sapi mengandung 95 kcal, dengan 14 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahu sapi?
150 g Bahu sapi mengandung 284 kcal, dengan 42 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahu sapi?
200 g Bahu sapi mengandung 378 kcal, dengan 56 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahu sapi?
250 g Bahu sapi mengandung 473 kcal, dengan 71 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: tbca BRC0432F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
