Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam
Kalori & informasi gizi
rebus, dipanggang, digoreng
146
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak5,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 146 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,8 g 7%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 23 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 35 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 58 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Ayam panggangdipanggang297 kcal / 100 g
- Ayam goreng202 kcal / 100 g
- Ayam rebusdengan garam171 kcal / 100 g
- Ayam Kievbuatan sendiri, matang294 kcal / 100 g
- Ayam betinadengan kulit, direbus248 kcal / 100 g
- Unggas dimasakdimasak, rata-rata167 kcal / 100 g
- Daging ayambroiler, digoreng219 kcal / 100 g
- Ayam utuhtanpa lemak, dengan kulit dan lemak, dipanggang, dibakar, digoreng atau dibakar barbeku, dengan lemak tambahan260 kcal / 100 g
- Sayap ayamrendah lemak, dengan kulit dan lemak, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar atau dipanggang barbecue, tanpa tambahan lemak263 kcal / 100 g
- Fillet ayamrebus135 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam
Berapa kalori dalam 100 g Ayam?
100 g Ayam mengandung 146 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam?
50 g Ayam mengandung 73 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam?
150 g Ayam mengandung 219 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam?
200 g Ayam mengandung 292 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam?
250 g Ayam mengandung 365 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: slv 1190 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
