Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ayam Kiev

Kalori & informasi gizi

buatan sendiri, matang

294
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo14 g
Lemak17 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 294 kcal —
  • Protein 22 g 45%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Lemak 17 g 21%
  • Lemak jenuh 8,3 g 42%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 1 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29422 g14 g17 g
50 g50 g14711 g6,8 g8,3 g
150 g150 g44134 g20 g25 g
200 g200 g58845 g27 g33 g
250 g250 g73556 g34 g41 g

Pertanyaan tentang Ayam Kiev

Bagaimana agar mentega bawang putih tidak bocor saat membuat Ayam Kiev?

Dinginkan mentega bawang putih hingga padat, lalu bungkus rapat di dalam dada ayam dan pastikan sambungannya tertutup. Dinginkan ayam yang sudah dilapisi tepung panir sebelum dimasak agar lapisannya lebih kokoh.

Berapa lama Ayam Kiev dipanggang?

Panggang pada suhu 200 °C selama kira-kira 20–25 menit, bergantung pada ketebalan ayam. Pastikan bagian tengahnya mencapai 75 °C; jika digoreng sebentar agar kecokelatan, lanjutkan memanggang sampai matang.

Bagaimana cara menyimpan dan menghangatkan sisa Ayam Kiev?

Simpan dalam wadah tertutup di lemari es dalam waktu paling lama dua jam setelah dimasak, lalu habiskan dalam 3–4 hari. Hangatkan di oven bersuhu 180 °C sampai bagian tengahnya mencapai 74 °C; oven membantu lapisan tepung panir tetap renyah.

Apa yang cocok disajikan bersama Ayam Kiev?

Sajikan dengan kentang tumbuk atau kentang panggang dan sayuran seperti kacang polong, wortel, atau buncis. Mentega bawang putih yang meleleh dari ayam juga enak diserap dengan roti.

Apa pengganti tepung panir untuk membuat Ayam Kiev?

Gunakan remah roti panko untuk lapisan yang lebih ringan dan renyah, atau remah roti biasa jika itu yang tersedia. Tekan lapisan hingga menempel rapat supaya tidak mudah terlepas saat dimasak.

Bisakah Ayam Kiev dimasak langsung dari keadaan beku?

Bisa, tetapi ikuti petunjuk waktu pada kemasan karena ukuran dan cara memasak tiap produk berbeda. Pastikan bagian tengah ayam mencapai 75 °C sebelum disajikan.

Apa isi Ayam Kiev yang membuat mentega keluar saat dipotong?

Isian klasiknya adalah mentega yang dicampur bawang putih dan peterseli. Saat ayam matang, mentega meleleh di dalam dan mengalir keluar ketika dagingnya dipotong.

Sumber: ausnut F002704 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat