Ketahui apa yang ada di piring Anda
Anggur tipe Amerika Utara
Kalori & informasi gizi
kulit mudah lepas, mentah
67
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo16 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 67 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0,4 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 16 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,29 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 191 mg 4%
- Seng 0,04 mg 0%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selenium 0,1 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,3 g | 33 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,6 g | 41 g | 0,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Anggur tipe Amerika Utara
Berapa kalori dalam 100 g Anggur tipe Amerika Utara?
100 g Anggur tipe Amerika Utara mengandung 67 kcal, dengan 0,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Anggur tipe Amerika Utara?
50 g Anggur tipe Amerika Utara mengandung 34 kcal, dengan 0,3 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Anggur tipe Amerika Utara?
150 g Anggur tipe Amerika Utara mengandung 101 kcal, dengan 0,9 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Anggur tipe Amerika Utara?
200 g Anggur tipe Amerika Utara mengandung 134 kcal, dengan 1,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Anggur tipe Amerika Utara?
250 g Anggur tipe Amerika Utara mengandung 168 kcal, dengan 1,6 g protein, 41 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1573 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
