Ha koll på vad du har på tallriken

Vitlök

Kalorier och näringsvärden

skalad, tillagad

201

kalorierkcal per 100 g

Protein9,8 g

Kolh.16 g

Fett4,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	201	9,8 g	16 g	4,5 g
50 g	50 g	101	4,9 g	8,2 g	2,3 g
150 g	150 g	302	15 g	25 g	6,8 g
200 g	200 g	402	20 g	33 g	9 g
250 g	250 g	503	25 g	41 g	11 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vitlök?

100 g Vitlök innehåller 201 kcal, med 9,8 g protein, 16 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vitlök?

50 g Vitlök innehåller 101 kcal, med 4,9 g protein, 8,2 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vitlök?

150 g Vitlök innehåller 302 kcal, med 15 g protein, 25 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vitlök?

200 g Vitlök innehåller 402 kcal, med 20 g protein, 33 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vitlök?

250 g Vitlök innehåller 503 kcal, med 25 g protein, 41 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: ausnut F004192 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat