Ha koll på vad du har på tallriken
Vaktelkött
Kalorier och näringsvärden
utan skinn, rå
128
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett4,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,5 g 6%
- Mättat fett 1,3 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 22 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 33 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 44 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 55 g | 0 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Vakteltillagad, ätbar del totalt227 kcal / 100 g
- Vaktelbröstendast kött, rå123 kcal / 100 g
- Vakteläggrå145 kcal / 100 g
- Helt vakteläggrå151 kcal / 100 g
- Kycklingköttutan skinn, rå131 kcal / 100 g
- Ankköttutan skinn, rå122 kcal / 100 g
- Äggvita från vakteläggrå55 kcal / 100 g
- Rapphönsköttrå248 kcal / 100 g
- Codorniz carne sem pele crua119 kcal / 100 g
- Fasanmed skinn, rå154 kcal / 100 g
Frågor om Vaktelkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Vaktelkött?
100 g Vaktelkött innehåller 128 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vaktelkött?
50 g Vaktelkött innehåller 64 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vaktelkött?
150 g Vaktelkött innehåller 192 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vaktelkött?
200 g Vaktelkött innehåller 256 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vaktelkött?
250 g Vaktelkött innehåller 320 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: BLS (Germany) V354100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
