Ha koll på vad du har på tallriken
Vaktelkött
Kalorier och näringsvärden
utan skinn, djupfryst, bräserat utan fett
184
kalorierkcal per 100 g
Protein37 g
Kolh.0 g
Fett4,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 184 kcal —
- Protein 37 g 73%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,3 g 5%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 37 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 55 g | 0 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 73 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 91 g | 0 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Vakteltillagad, ätbar del totalt227 kcal / 100 g
- Vaktelbröstendast kött, rå123 kcal / 100 g
- Ankköttmed skinn, djupfryst, bräserat utan fett213 kcal / 100 g
- Duvköttmed skinn, djupfryst, bräserat utan fett202 kcal / 100 g
- Kycklingköttutan skinn, djupfryst, bräserad utan fett190 kcal / 100 g
- Rapphönsköttdjupfryst, stekt utan fett (i ugn)324 kcal / 100 g
- Harköttdjupfryst, bräserat utan fett155 kcal / 100 g
- Kaninköttdjupfryst, bräserat utan fett177 kcal / 100 g
- Vaktelägghelt, färskt, rått158 kcal / 100 g
- Kalkonköttmed skinn, djupfryst, bräserat utan fett172 kcal / 100 g
Frågor om Vaktelkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Vaktelkött?
100 g Vaktelkött innehåller 184 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vaktelkött?
50 g Vaktelkött innehåller 92 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vaktelkött?
150 g Vaktelkött innehåller 276 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vaktelkött?
200 g Vaktelkött innehåller 368 kcal, med 73 g protein, 0 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vaktelkött?
250 g Vaktelkött innehåller 460 kcal, med 91 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: BLS (Germany) V351242 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
