Ha koll på vad du har på tallriken

Vaktelägg

Kalorier och näringsvärden

kokt

135

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.0,3 g

Fett9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	135	13 g	0,3 g	9 g
50 g	50 g	68	6,6 g	0,2 g	4,5 g
150 g	150 g	203	20 g	0,5 g	14 g
200 g	200 g	270	26 g	0,7 g	18 g
250 g	250 g	338	33 g	0,9 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vaktelägg?

100 g Vaktelägg innehåller 135 kcal, med 13 g protein, 0,3 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vaktelägg?

50 g Vaktelägg innehåller 68 kcal, med 6,6 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vaktelägg?

150 g Vaktelägg innehåller 203 kcal, med 20 g protein, 0,5 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vaktelägg?

200 g Vaktelägg innehåller 270 kcal, med 26 g protein, 0,7 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vaktelägg?

250 g Vaktelägg innehåller 338 kcal, med 33 g protein, 0,9 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: BLS (Germany) E101132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat