Ha koll på vad du har på tallriken
Helt vaktelägg
Kalorier och näringsvärden
tillagat
174
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.0,5 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 174 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 0,5 g 0%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 4,1 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 15 g | 0,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,4 g | 0,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 22 g | 0,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 30 g | 1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 37 g | 1,3 g | 32 g |
Liknande livsmedel
- Vaktelägghel, rå153 kcal / 100 g
- Kokt hel andäggkokt201 kcal / 100 g
- Helt ägghårdkokt, kokt155 kcal / 100 g
- Helt hönsäggmedelstort, kokt128 kcal / 100 g
- Hönsäggkokt, ekologisk136 kcal / 100 g
- Hela äggkokt143 kcal / 100 g
- Äggmajsutfodrat, kokt148 kcal / 100 g
- Vakteltillagad, ätbar del totalt227 kcal / 100 g
- Vakteläggularå291 kcal / 100 g
- Kokt hel emuäggkokt202 kcal / 100 g
Frågor om Helt vaktelägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Helt vaktelägg?
100 g Helt vaktelägg innehåller 174 kcal, med 15 g protein, 0,5 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Helt vaktelägg?
50 g Helt vaktelägg innehåller 87 kcal, med 7,4 g protein, 0,3 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Helt vaktelägg?
150 g Helt vaktelägg innehåller 261 kcal, med 22 g protein, 0,8 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Helt vaktelägg?
200 g Helt vaktelägg innehåller 348 kcal, med 30 g protein, 1 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Helt vaktelägg?
250 g Helt vaktelägg innehåller 435 kcal, med 37 g protein, 1,3 g kolhydrater och 32 g fett.
Källa: ausnut F009869 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
